Internacionalmente reconhecido, o Método McKenzie® de Diagnóstico e Terapia Mecânica® ,- (MDT, do inglês Mechanical Diagnosis and Therapy®) – é um método de avaliação e tratamento da dor na coluna, pescoço e extremidades, desenvolvido pelo fisioterapeuta neozelandês, Robin McKenzie.
O menisco é uma cartilagem localizada no joelho e tem uma importante função na carga de peso suportada nesta região do corpo. Quando apresenta algum problema, temos as chamadas lesões no menisco, que podem ser traumáticas ou degenerativas.
É fundamental identificar o tipo e a origem das lesões no menisco para fazer o tratamento correto. As lesões também são mais comuns a partir de uma certa idade. Você sabe qual? A seguir, vamos apresentar as principais dúvidas sobre esse tipo de lesão. Confira:
Mais comum entre as mulheres, a fibromialgia também pode incidir nos homens, idosos, adolescentes e até nas crianças. É uma doença crônica e costuma se manifestar na faixa etária entre 30 e 55 anos, segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR).
Caracterizada por dores generalizadas, que afetam bastante a qualidade de vida do paciente, a fibromialgia ocorre em todas as populações, atingindo de 0,5% a 5% das pessoas.
Quer entender melhor o que é a fibromialgia, seus sintomas, causas? Nós também abordamos como é o tratamento com fisioterapia. Siga a leitura!
Você já deve ter ouvido falar em alguma dieta ou substância apresentadas como milagrosa para desintoxicar o organismo. Também é possível que tenha ouvido falar em alguma especiaria mágica com propriedades detox.
A verdade é que não há nada comprovado nesse sentido. A única certeza, até o momento, é que temos um órgão capaz de lidar com as toxinas do organismo: o fígado.
Foi pensando em alimentos bons para o fígado e seu funcionamento que desenvolvemos este artigo. Precisa de ajuda real com detox? Siga a leitura.
A psicologia do esporte é uma especialidade que visa a saúde mental e a otimização da performance de atletas e equipes por meio da compreensão e acompanhamento de fatores psicológicos que influenciam o desempenho esportivo.
Quer entender como ela funciona e pode auxiliar praticantes de atividades físicas, tanto profissionais quanto amadores, a melhorar seu rendimento? Siga a leitura!
A nutrição esportiva visa oferecer ao organismo todos os nutrientes necessários, sejam eles em relação a necessidade de energia física para a prática esportiva ou aos nutrientes que o corpo necessita para equilibrar a saúde e conquistar resultados, como: emagrecimento,mais disposição no treino e ganho de massa magra, por exemplo.
A seguir, listamos 5 dicas de alimentação para atletas que podem melhorar o seu desempenho. Boa leitura!
O pilates é um conjunto de exercícios que podem ser realizados no solo ou em equipamentos exclusivos, buscando o controle muscular. O método pode ser praticado por pessoas de todas as idades e porte físico, beneficiando atletas pessoas sedentárias com os exercícios.
Os princípios do Pilates são concentração, respiração, controle do CORE, precisão e fluidez de movimentos. Trabalhando esses pontos, os exercícios ajudam a melhorar a postura, flexibilidade, foco e muitas outras áreas, auxiliando no tratamento de condições patológicas e aumentando a qualidade de vida de pessoas saudáveis.
O quadril é uma das articulações mais complexas do corpo humano, sua função é unir o osso da coxa com o osso da bacia, permitindo a movimentação das pernas. Esses ossos possuem entre eles uma cartilagem macia que permite o deslizamento estável e indolor e a movimentação da perna em várias direções.
A dor na articulação do quadril pode estar relacionada a doenças, desgastes da cartilagem e traumas. Para saber mais sobre o assunto e quando é recomendado procurar ajuda médica, continue lendo este artigo.
A hérnia de disco é um problema sério de saúde que prejudica severamente a qualidade de vida de quem sofre com ela.
A doença está cada vez mais frequente em pessoas na faixa etária dos 25 a 45 anos e é a segunda maior causa de afastamento do trabalho, atrás apenas das doenças cardíacas.
Você tem sentido dores ou desconfortos que não passam na região das costas e que estão atrapalhando o seu bem-estar? Pode ser sinal de hérnia de disco. Saiba mais sobre a doença e como tratá-la. Boa leitura!
Podemos afirmar que SIM. Mas se você enquanto atleta de combate nunca sentiu algum tipo de pressão, ansiedade, medo, raiva, insegurança, insônia, humor depressivo em caso de lesão, ou mesmo não considera a preparação psicológica importante para sua vida pessoal. Aí sim, talvez, sua resposta possa ser um não!
Equipe multidisciplinar destinada a pessoas que visam saúde e qualidade de vida bem como ao praticante de atividade física, atletas amadores e de alto rendimento.
Responsável técnico:
Dr. Bruno Cardoso
CRM/SC13250 – RQE11348
Conheça nossa Política de Privacidade
Janeiro 7, 2022
Todos os Direitos reservados • Desenvolvido pela 
