Segundo Sociedade Brasileira de Cardiologia, as doenças cardiovasculares, afecções do coração e da circulação são as principais causas de morte no Brasil. São mais de 1100 mortes por dia, cerca de 46 por hora. O infarto é a primeira causa isolada de mortes no país.

Saber reconhecer os sintomas e procurar ajuda médica adequada pode ser fundamental para salvar a vida. Além disso, existem inúmeros fatores que podem contribuir na prevenção da doença. Quer saber quais são? Então siga a leitura e descubra!

Infarto do Miocárdio

Popularmente conhecido como ataque cardíaco, acontece pela formação de uma coágulo que bloqueia, de forma súbita e intensa, o fluxo sanguíneo para o coração devido a morte das células de uma região do músculo cardíaco (miocárdio).

A causa mais comum do infarto é a aterosclerose, condição em que há acúmulo de placas gorduras, colesterol e outras substâncias nas paredes das artérias coronárias e dentro delas. 

Nestes casos acontece o rompimento de uma dessas placas, levando a formação do coágulo e interrupção do fluxo sanguíneo, diminuindo a oxigenação das células do músculo cardíaco (miocárdio).

Esse problema pode se manifestar em diversas partes do coração, irá depender de qual artéria foi bloqueada.

Existem também, casos mais raros em que o infarto ocorre em função da contração da artéria, que interrompe o fluxo sanguíneo, ou quando um coágulo originado no coração se desprende e aloja-se no interior dos vasos.

Quais são os sintomas?

Os sintomas do infarto podem ser intensos e prolongados. Entre os principais sinais de alerta, estão:

• Dor ou desconforto na região do tórax, podendo irradiar para os ombros, costas, braço esquerdo e, raramente, o direito, pescoço e até mandíbula;
• Sensação de peso ou aperto sobre o tórax;
• Suor frio;
• Palidez;
• Falta de ar (mais comum em idosos);
• Tontura;
• Sensação de desmaio.

Além disso, as dores podem ser também abdominais, parecidas com as dores de uma gastrite ou esofagite de refluxo, porém, são pouco frequentes.

Vale ressaltar que nos diabéticos e idosos, o ataque cardíaco pode ocorrer sem apresentar sinais específicos, ressaltando a importância dos cuidados mediantes a qualquer mal-estar súbito apresentado.

Saber identificar os sintomas é fundamental para buscar ajuda e receber tratamento adequado.

Fatores de risco

Existem alguns fatores de risco que podem contribuir para o infarto, os principais são: tabagismo, pressão alta, diabetes, má alimentação, obesidade, estresse, depressão, colesterol em excesso.

É importante ressaltar que pessoas com diabetes têm de duas a quatro vezes mais chances de sofrer um infarto, assim como pessoas que têm histórico da doença na família (pais, irmãos, avós).

Outros fatores são o sedentarismo e a idade avançada, principalmente acima dos 55 anos.

Como prevenir o infarto?

Algumas mudanças de hábito e a prevenção de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, podem diminuir os riscos do infarto. 

• Pratique atividades físicas regularmente por, no mínimo, 150 minutos semanais distribuídos como agradar (caminhadas diárias de 30 minutos são uma boa opção para começar);
• Mantenha os níveis saudáveis de colesterol;
• Mantenha uma dieta saudável rica em fibras (o peso ideal ajuda a prevenir a obesidade e o diabetes);
• Monitore a glicose;
• Evite o consumo exagerado de bebidas alcoólicas;
• Meça a pressão arterial periodicamente;
• Abandone o tabagismo
• Dê preferência às carnes brancas e evite o consumo de produtos processados ricos em gorduras e açúcares;
• Saiba lidar com as situações de estresse;
• Tenha uma boa qualidade de sono;
• Evite usar remédios e suplementos sem orientação médica.

Além disso, o acompanhamento cardiológico e os exames de rotina, assim como os hábitos saudáveis, também são uma forma de prevenção e auxiliam o médico a detectar alterações e doenças no estágio inicial. 

É importante procurar um cardiologista para monitorar a saúde geral e do coração, especialmente a partir dos 35 anos, mesmo sem indicativo de problemas cardíacos.

Não espere as doenças aparecerem ou os sintomas se manifestarem para procurar assistência médica. Cuide de você e viva com mais saúde.

Precisa de ajuda? Conte conosco. Nossa equipe de cardiologistas estão prontos para oferecer os cuidados necessários para elevar a sua qualidade de vida e bem-estar.

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